La medicación, las citas del médico, los teléfonos importantes, lo que necesita una ambulancia en 10 segundos… todo en unas hojas claras que imprimes en casa y cuelgas en la nevera.
Cuando cuidas a alguien mayor —y más si os repartís entre hermanos— la información se pierde: ¿se tomó la pastilla de la tensión?, ¿cuándo era el cardiólogo?, ¿qué alergias tiene si hay que llamar al 112? Este kit reúne todo eso en 7 hojas sencillas para rellenar a mano.
Una sola hoja con lo vital: enfermedades, alergias, medicación y contactos. La que mira el médico o la ambulancia.
Qué pastilla, cuánta y cuándo (desayuno, comida, cena, noche), con casillas para marcar cada día.
Fecha, hora, especialista, dónde y quién acompaña. No se vuelve a perder ninguna cita.
Tensión, pulso, glucosa, peso y temperatura, apuntados por días para enseñárselos al médico.
Médico de cabecera, especialistas, farmacia, teleasistencia, familia y vecinos, todo en un sitio.
Quién se encarga cada día y de qué, para repartiros el cuidado sin discusiones ni olvidos.
Cómo ha pasado el día, qué ha comido, el ánimo, incidencias… para que el siguiente que llegue sepa todo de un vistazo.
| Quién | Nombre | Teléfono |
|---|---|---|
| Urgencias | 112 | |
| Médico de cabecera | ||
| Farmacia | ||
| Teleasistencia | ||
| Familiar de referencia | ||
| Vecino/a de confianza |
Pagas una vez y lo imprimes las veces que necesites, para tu padre, tu madre o quien cuides.
Pago seguro. Una sola vez.
| Medicamento | Dosis | Desayuno | Comida | Cena | Noche |
|---|---|---|---|---|---|
| Fecha | Hora | Especialista / prueba | Lugar | Acompaña |
|---|---|---|---|---|
| Fecha | Hora | Tensión | Pulso | Glucosa | Peso | Temp. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Quién | Nombre | Teléfono |
|---|---|---|
| Urgencias | 112 | |
| Médico de cabecera | ||
| Enfermería / centro de salud | ||
| Especialista | ||
| Farmacia | ||
| Teleasistencia | ||
| Familiar 1 | ||
| Familiar 2 | ||
| Vecino/a de confianza | ||
| Otros |
| Día | ¿Quién se encarga? | Tareas (comida, medicación, compra…) |
|---|---|---|
| Lunes | ||
| Martes | ||
| Miércoles | ||
| Jueves | ||
| Viernes | ||
| Sábado | ||
| Domingo |